人工植牙

　　1、按摩頭部

　　產後頭痛時對頭部進行適當台北月子中心的按摩是可以緩解疼痛的，主要是按摩頭部的太陽穴，用手稍用力的按揉穴位，或用拳頭在太陽穴與發跡之間進行來回旋轉按摩，注意不要太用力，可有效減輕頭疼症狀。

　　2、躺下來休息

　　產後若出現頭疼現像，可在頭疼發作時找一個安靜的、光線比較暗的房間躺下休息十幾二十分鐘，這樣也可以減輕頭疼的症狀。

　　3、頭纏毛巾

　　頭纏毛巾確實有緩解偏頭痛的作用，當頭痛發作時，可用毛巾或比較松月子中心推薦軟的布條纏在太陽穴周圍，注意纏的時候不要太緊也不要太松，這樣做可以幫助抑制血管擴張，從而達到減輕疼痛的效果。

　產後護理之家　4、合理飲食

　　產後血虛也會導致產婦出現頭疼的現像，這種情況下產婦可以通過飲食來調節，即適當多吃些有營養、補血的食物，這樣不但可以緩解坐月子頭疼，還有助於增強產婦的體質，促進產後身體的康復。

　　5、注意保暖

　　若是由於寒邪入侵而引發的頭部疼痛，那麼就一定要注意頭部及其他身體部位的保暖，以免寒氣不斷入侵而加重頭疼症狀。

　　如何預防產後頭疼?

　　1、產後媽媽在坐月子期間一定要注意保暖，以免寒氣入侵而引發感冒，同時要注意多休息，保持充足的睡眠，

　　2、產後要注意調整好心態，保持心情的愉悅，不要總是陷入抑郁、焦慮、緊張等不良的心態。

　　3、產後在保證休息充足的同時，產婦也需要進行適當的鍛煉，因為鍛煉可以促進大腦獲取新鮮的含有氧分的血液，從而達到緩解頭疼的效果。

　月子中心　4、產後及時補充營養很重要，適當多吃些補益氣血、養陰、生津、清熱的食物，不要吃辛辣、刺激及太過油膩的食物。