人工植牙

　　一、產後抑郁症的症狀有哪些?

　　1產後護理之家、產後抑郁症的症狀有很多，其中最突出的一種症狀就是情緒的低落，而且是持續性的，表現為心情壓抑、易發脾氣、困倦、無精打采等，對很多事情都沒有興趣，總是覺得生活很沒有意思。

　　2、抑郁症患者也會比一般人更易感到身體疲勞和虛弱，更容易出現耳鳴、眼花、頭暈、頭痛、失眠等症狀，這些症狀一般會伴隨抑郁症的緩解而慢慢消失。

　　3、產後患有抑郁症的媽媽會經常感到自卑、內疚和自責，遇到事情總是會往壞處想，頭腦反應變得很遲鈍，思考問題也變得很困難，經常會不由自月子中心推薦主地過度自責，甚至還會有自殺的念想。

　　4、產後患有抑郁症的媽媽自身的意志力也會變得很弱，幾乎不能專心的工作，靜不下心來去做任何事，對社交也失去了自信和勇氣，會變得很被動、很依賴別人。嚴重的抑郁症患者還會表現出幾天不吃不喝、不言不語的現像。

　　二、產後抑郁症怎麼調理?

　　1、最忌抑郁症患者一直壓抑著自己的不良情緒，產婦生完孩子之後最好多和親人和好友交流，心裡難受時可以找人傾訴，或大哭一場，將自己不良的情緒宣泄出來。

　　2、產後心情不好時，可以多到室外走走散散心，或聽一些舒緩優美的音樂，看一看美麗的風景等，這些都有助於改善不良的心理。

　　3、產後媽媽一定要懂得自我欣賞，多發現生活的美好，多看看自己的優點，凡事多往好處想。

　　4、台北月子中心產後媽媽要注意多休息，自己不要太累，尤其是在坐月子期間，可以多讓家人幫忙照顧寶寶，享受來自親人的照顧，不要總是覺得不好意思，但要懂月子中心得心存感激。

　　5、若產後有嚴重的抑郁症，也不要逃避，要勇敢面對並及時在醫生的指導下進行科學的治療，以防止病情惡化而引發更嚴重的後果。