人工植牙

　　工作原理

　　如木材在制作木模、木器前的乾燥可以防食物乾燥機止制品變形，陶瓷坯料在煆燒前的乾燥可以防止成品龜裂。另外乾燥後的物料也便於運輸和貯存，如將收獲的糧食乾燥到水果冰淇淋機一定濕含量以下，以防霉變。由於自然乾燥遠不能滿足生產發展的需要，各種機械化乾燥機越來越廣泛地得到應用。

　　壓縮空氣中水蒸氣的量是由壓縮空氣的兒童玩具行李箱溫度決定的：在保持壓縮空氣壓力基本不變的情況下，降低壓縮空氣的溫度可減少壓縮空氣中的水蒸氣含量，而多余的水蒸氣會凝結成液體。冷凍乾燥機就是利用這一原理采用制冷技術乾燥壓縮空氣的。因此冷干機具有制冷系統。冷凍乾燥機的制冷系統屬於壓縮式制冷，由制冷壓縮機、冷凝器、蒸發器、膨脹閥等四個基本部件組成。它們之間用管道依次連接，形成一個密閉的系統，制冷劑在系統中不斷地循環流動，發NESCO食物乾燥機生狀態變化並與壓縮空氣和冷卻介質進行熱量交換。壓縮空氣乾燥機還有吸附式乾燥機和溶解式乾燥機。

　　制冷壓縮機將蒸發器內的低壓(低溫)制冷劑吸入壓縮機汽缸內，制冷劑蒸汽經過壓縮，壓力、溫度同時升高；高壓高溫的制冷劑蒸汽被壓至冷凝器，在冷凝器內，溫度較高的制冷劑蒸汽與溫度比較低的冷卻水或空氣進行熱交換，制冷劑的熱量被水或空氣帶走而冷凝下來，制冷劑蒸汽變成了液體。這部分液體再被輸送至膨脹閥，經過膨脹閥節流成了低溫低壓的液體並進入蒸發器；在蒸發器內低溫、低壓的制冷劑液體吸收壓縮空氣的熱量而汽化(俗稱“蒸發”)，而壓縮空氣得到冷卻後凝結出大量的液體水；蒸發器中的制冷劑蒸汽又被壓縮機吸走，這樣制冷劑便在系統中經過壓縮、冷凝、節流、蒸發這樣四個過程，從而完成了一個循環。

　　在冷凍乾燥機的制冷系統中，蒸發器是YONANAS水果冰淇淋機輸送冷量的設備，制冷劑在其中吸收壓縮空氣的熱量，實現脫水乾燥的目的。壓縮機是心髒，起著吸入、壓縮、輸送制冷劑蒸汽的作用。冷凝器是放出熱量的設備，將蒸發器中吸收的熱量連同壓縮機輸入功率轉化的熱量一起傳遞給冷卻介質(如水或空氣)帶走。膨脹閥/節流閥對制冷劑起節流降壓作用、同時控制和調節流入蒸發器中制冷劑液體的數量，並將系統分為高壓側和低壓側兩大部分。

　　分類

　　近代乾燥機開始使用的是間歇操作的固定床式乾燥機。19世紀中葉，洞道式乾燥機的使用，標志著乾燥機由間歇操作向連續操作方向的發展。回轉圓筒乾燥機則較好地實現了顆粒物料的攪動，乾燥能力和強度得以提高。一些行業則分別發展了適應本行業要求的連續操作乾燥機，如紡織、造紙行業的滾筒乾燥機。

　　20世紀初期，乳品生產開始應用噴霧乾燥機，為大規模乾燥液態物料提供了有力的工具。40年代開始，隨著流化技術的發展，高強度、高生產率的沸騰床和氣流式乾燥機相繼出現。而冷凍升華、輻射和介電式乾燥機則為滿足特殊要求提供了新的手段。60年代開始發展了遠紅外和微波乾燥機。

　　用於進行乾燥操作的機械設備類型很多，根據操作壓力可分為常壓和減壓(減壓乾燥機也稱真空乾燥機)。根據操作方法可分為間歇式和連續式。根據乾燥介質可分為空氣、煙道氣或其他乾燥介質。根據運動(物料移動和乾燥介質流動)方式可分為並流，逆流和錯流。

　　按操作壓力，乾燥機分為常壓乾燥機和真空乾燥機兩類，在真空下操作可降低空間的濕分蒸汽分壓而加速乾燥過程，且可降低濕分沸點和物料乾燥溫度，蒸汽不易外泄，所以，真空乾燥機適用於乾燥熱敏性、易氧化、易爆和有毒物料以及濕分蒸汽需要回收的場合。
 

　　(1)制冷系統的維護

　　冷凍干燥機的制冷系統主要由壓縮冷凍乾燥機機、膨脹閥、水冷式冷凝器、蒸發器、油分離器、氣液分離器、電磁閥、手閥、壓力表、壓力控制器、干燥過濾器等部分組成。

　　日常維護的主要內容有以下幾點：

　　1)每日的例行檢查。檢查內容主要有：

　　①所有應開的閥門是否打開。

　　②壓縮機的壓力是否在正常範圍內。

　　③冷卻水的壓力和溫度是否正常。

　　④壓縮機回油及油位是否正常。

　　⑤壓縮機運行聲音是否正常。

　　⑥制冷管路是否產生異常振動。

　　⑦壓縮機和膨脹閥結霜情況等。

　　檢查中發現有異常情況，應找出原因，及時處理，消除事故隱患。

　　2)長期不使用設舒時應將制冷劑收入冷凝器內防止制冷劑泄漏，在生產過程中要經常對制冷系統進行檢漏，保證發現漏點及時處理，如制冷劑不足，應及時充注，以免影響設備的正常運行。

　　(2)真空系統的維護

　　真空系統主要由真空泵、前箱、後箱、箱體上的閥門、蘑菇閥、小蝶閥、真空硅管等部分組成。

　　1)定期更換真空泵油，以保證真空泵的性能。

　　2)真空泵起動前應檢查油位是否正常(應在視油鏡1/2左右的位置)。

　　3)對箱體抽真空前一定要保證後箱干燥，避免將水汽抽人泵體，影響真空泵的抽氣效率。

　　(3)制冷系統常見的故障及排除方法

　　1)高壓報警。出現高壓報警的主要原因有：

　　①冷卻水水溫過高或冷卻水量不足。

　　②冷凝器內部結垢，導致換熱效率降低。

　　③壓縮機工作時，低壓管道發生泄漏，從而導致外界空氣進入制冷系統。

　　④制冷管道存在未開足閥門或因管道被堵而造成排氣不暢的情況。

　　解決辦法：

　　①降低冷卻水溫度或增加水流量。

　　②清洗冷凝器的冷卻水管路。

　　③對制冷管道進行檢漏，如果在工作中無法實現該項操作，可將水冷凝器上方的截止閥打開，使存在於冷凝器中的空氣排放出一部分。

　　④將壓縮機管道上的閥門開啟到最大。
 

　　1。 鋼琴的擺放位置

　　(1)鋼琴要根據季節的變鋼琴買賣化，對擺放位置進行調整，冬天的時候由於地熱的安裝我們的室內中古鋼琴溫度都很高，所以地板不斷的散發出的熱氣，容易干燥。為了防止音板的變形，我們可以在琴的下音板裡放一小瓶水在裡面，而且要記得定期檢查。夏天的濕氣比較大，注意室內要通風，把琴墊高一些，不要靠牆太近，以免影響琴的音質。

　　(2)不要放置在周圍有嚴重腐蝕氣體處，以防金屬零件表面氧化。

　　(3)鋼琴不要放置在陽光直接照射處，以防部件變形、漆面曝裂，顏色脫落。

　　2。 定期的鋼琴調律

　　鋼琴的定期調律是非常必要的，嚴格的來講，只要是一個季節的變化，搬家的移動等多種原因都會造成鋼琴音律不准，而且長期在音准差的條件下練琴，會影響學生的音准靈敏度。簡單的音律及相關部分的調整，包含了擊鍵、制音、踏板、音質、音律及其所有與之相關連的一套完整系統，技術專業要求精確。一般情況下，家庭用琴a1=440Hz、438Hz 都過的去，學校教學用琴必須保證在440Hz，音樂會用琴一般調到a1=443Hz，這樣才能保證和其他樂器聲“粘”在一起。因此，對這一技術掌握不夠熟練時，不要輕易拆卸，以免造成無法彌補的錯誤。要請專業鋼琴調律師每隔一年或半年進行一次維修和調律。

　　3。 鋼琴的保養

　　(1)鋼琴使用完畢後應將琴蓋等全部關閉，動琴蓋的時候要輕抬輕放，二手鋼琴並用琴布遮蓋住琴鍵的部分，以免灰塵的侵入。

　　(2)應在鐵排處懸掛或在鍵盤底下放置布袋盛裝樟腦類殺蟲劑，防止蟲蛀蝕，並定期更換。

　　(3)隨著季節的變化，觀察室內的溫度，氣候潮濕要在琴內底部放鋼琴維修置一些干燥鋼琴調音劑，保持室內通風。室內干燥，可以在琴的內部放瓶水。

　　(4)為保鋼琴的漆膜光亮清潔，應經常用軟布擦拭琴表面，也可用專業的產品給琴面打蠟，保護。使漆膜表面格外光亮並保持一定的潤滑度，手撫摸後不留指痕。

　　(5)根據季節氣候的變化，調整琴的擺放位置，不要輕易拆卸部件，如有問題可咨詢專業的鋼琴收購鋼琴調律師，並做維修和調律！

　　(6)如果氣候很潮濕，注意把琴墊高，而且要確保使用它的時間，在不用的情況下，要把琴套套好，定期檢查，是否有蛀蟲。

　　(7)不要在琴蓋上放東西，以免影響琴的音質音色，對琴也會造成一定的損害。
 

　　1、在陰雨連綿的季節裡，由於空氣濕度大，琴鍵木質鋼琴維修部分吸濕膨脹，常使琴鍵運動中古鋼琴不靈活或按下起不來。

　　修理方法：

　　將不起的琴鍵取出，用平咀夾鍵鉗將前銷孔(即扁銷孔)的兩壁分別夾一下，使其擴大一些；但不能做的過分，以免造成琴鍵曠動。然後把該鍵放回原位試試，若仍有澀滯現像，將琴鍵重新取出，用鉗子再將中銷孔(園銷孔)擴大一些。之後把琴鍵http://www。hnxyx。com/放回原位，左手頂起聯動杠杆，右手彈動該鍵後端(靠近頂柱的一端)，若能靈活上下運動，說明該鍵以修好。

　　如果條件許可，也可不采用上述方法修理，而將受潮的琴鍵從鍵盤架裡取出，在通風處放一、二天，消除膨脹後，即可使用。

　　2、有些鋼琴由於琴鍵材干燥不理想，使用一段時間後，發生形變，使兩鍵互相磨擦或擠壓，從而造成琴鍵不起的現像。

　　修理方法：

　　若是鋼琴變形不太嚴重，可用砂板銼(即二手鋼琴將砂紙包在一塊木板上)或細木銼把琴鍵相互碰蹭的部位適當銼去一些。若是琴鍵變形比較嚴重，這時須要仔細觀察，然後把其中變形嚴重的一個取出來，用濕布(能擰出水來為宜)把琴鍵的變形處檫濕，並用燙鬥在此加熱；然後用夾板加緊或用適當重量的東西壓上去，經過一天多的時間，使其恢復原狀後，即可取下裝在琴上。經過以上處理，若仍有小的磨檫，可用砂板銼再打磨一下。

　　3、在一些舊鋼琴上，常因年久失修，鍵柱生鏽而造成琴鍵運動不靈活或按下不起來。

　　修理方法：

　　先將擊弦機卸下；再把琴鍵一個個從鍵盤架裡取出來，有次序地放在一起；然後再把生鏽的前柱銷和中柱銷鋼琴買賣用砂紙或砂布一個個砂磨光亮。為了防止再鏽，可把凡士林或其他油質塗在布上，將布反復揉搓後，再用它去檫每個柱銷。待處理完之後，再把琴鍵按順序裝進鍵盤框裡，並檢查每個鍵子上下的運動情況。若仍有個別鍵子不大靈敏，可用平咀夾鍵鉗夾一夾琴鍵鋼琴調音銷孔，直到滿意為止。

　　4、琴鍵銷孔呢因脫膠、滲膠或銷孔呢磨損，常會卡住柱銷。有時銷孔墊呢磨損嚴重，會造成琴鍵松曠，使之與鄰鍵卡住。

　　修理方法：

　　甲、把琴鍵取出，並把銷孔內的污垢除淨即可。

　　乙、更換銷孔呢(用加工過的羊皮也可以)。首先把呢子剪成和原銷孔呢同樣寬窄的小條，兩手各持一條，使其塗膠的一端對稱的填進銷孔約5毫米；再用木塞塞進去，用刀子將余下的呢條頭切去；等干後將木塞拔掉，把該琴鍵放入原位，並檢查松緊度。若鍵子仍不能靈敏運動，可根據具體情況調整柱銷的角度或平咀夾鍵鉗夾一夾銷孔。

　　5、鎖擋板與琴鍵頂端靠得太近時，在潮濕季節，因木質膨脹，鎖擋板變形，也會妨礙琴鍵的正常運動。如果用手或工具將鎖擋板向外(向懷裡的一方)輕輕扳動一下，不起的琴鍵立即跳起來，就可斷定它是鎖擋板與琴鍵之間靠得太近了。

　　修理方法：

　　甲、如果鎖擋板是用螺絲釘固定的，可將鋼琴收購固定螺絲松開些，在鍵盤兩端的鍵側木與鎖擋板之間墊上一至兩層厚紙條，再將螺絲擰緊即可。

　　乙、如果鎖擋板是用膠粘固的，這時可將琴鍵取下來用砂扳銼打磨鎖擋板內側，邊打磨邊試彈，直到琴鍵能上下靈敏地運動即為修好。然後裝上琴鍵，便可使用。
 

　　1、普通鋼琴都是88個琴鍵，其中白鍵5二手鋼琴2個，黑鍵36個。第1號鍵中古鋼琴是大字二組的A，即A2。第88號鍵是小字五組的c，即c5。

　　2、發音頻率範圍從最低音第1號鍵的27。5Hz到第88號鍵最高音4186。01Hz。

　　3、鋼琴的基准音是第49號鍵，小字一組的a音，即a1=440Hz。

　　4、現代鋼琴都是按國際通行的12平均律規則設計，12平均律的音階關系是按半音頻率比值1。

　　0594631呈階梯狀遞增或遞減。

　　5、現代鋼琴的弦列一般都是采用低音與中、高音交叉排列，並且按單、雙、三弦組分列成88組。弦列區分為裸弦、單層纏弦和雙層纏弦。銅絲纏弦一般用於低音區和低音區與中音區的交界處。裸弦用於中音和高音區。

　　6、常用鋼琴琴弦采用優質碳素結構鋼制成，對化學成分和物理性能有嚴格的指標要求。為了准確區分琴鋼絲的粗細，鋼琴業內把琴鋼絲直徑編成對應弦號表。立式鋼琴和中小型三角琴常用的弦號範圍是從13號-2鋼琴維修4號，大型三角琴應用的弦號範圍擴展到26號。

　　7、普通鋼琴由四大部分組成，即：外殼部分，音源部分，鍵盤機械部分和踏瓣機械部分。其中鍵盤機械部分又是由擊弦機和鍵盤兩部分組成。

　　8、鋼琴擊弦機由五大部分組成，鋼琴買賣即弦槌(榔頭)，聯動器(切克)，轉擊器(中古)，制音器(長槍)和其它輔助零件(如總檔、支架、背檔等)。

　　9、鋼琴的音源由三大部分組成，即：

　　① 弦列部分—由低、中、高音區的220根左右琴弦組成，由於不同型號的鋼琴鋼琴調音設計的弦組數略有不同，在琴弦總數上有差別，這是音源的基本結構。

　　② 共鳴系統—主要包括共鳴體和振波傳導結構，共鳴輔助結構三部分：如音板，弦碼，音板框，肋木等零件。

　　③ 結構支撐定位系統—主要包括：背架，弦軸板，弦軸鐵板等零部件，其中鐵板還被認為具有共鳴特性。

　　10、現代鋼琴的踏瓣機械應具備三個功能。按左、中、右區分，三個踏瓣所具備的功能特性各不相同，而且三角鋼琴和立式鋼琴的三個踏瓣功能也不完全相同

　　11、鋼琴外殼的三個作用：

　　①鋼琴收購 結構組合支撐和空間定位。

　　② 增強或改變聲音共鳴效果。

　　③ 美化外觀。

　　12、鋼琴外殼塗裝一般分為兩大類：如果是亮光漆，多采用不飽和聚酯樹脂漆。如果是亞光漆工藝琴，多采用聚氨脂漆或UV漆。
 

　　1。除塵去污

　　內部的灰塵和污漬的話是必須處理掉中古鋼琴的。除非你願意戴口罩彈琴 。何況擊弦機是個復雜的機械 ，清理其縫隙間的灰塵呢氈磨損掉落的纖維是挺麻煩的事。 正規廠家都會有一些輔助設備。所以若想用毛巾仔細擦擦是遠遠不夠的。

　　2。易損耗部件的修復更換

　　這是比較重要的一點，類似鉤繩、攀帶、攀帶皮這種部件，要求它像鋼板、音板、等木頭部件一樣的使用壽命顯然是不現實的。所以必須檢查有必要的話，進行更換，這個沒有什麼太大的技術含量，廠家一般都會搞得不錯。易磨損的部件，像鍵眼、鋤頭麂皮、擋接木等，日本琴還是很耐用的，唯鍵眼呢會二手鋼琴有需要更換的。

　　3。機械整理

　　這是對琴以後的演奏有最直接影響的環節。首先是各部位螺絲必須固定牢靠。各個零件排列整齊 基本和新琴感覺無異。正規廠家都會有一套標准和原廠的數據統一。比如鍵高、鍵深、檔接木位置等等。 恢復至這些標准後，琴的手感就出來了，和新琴幾乎沒有差別，當然也跟琴的狀況有關，狀態好的恢復以後就很棒，鋼琴維修差點的就略有差別，中等成色以上大都可以調出很好的手感來。原因在於原裝琴在木頭上的變形很少，各部件穩定性高，所以按照合理的數據標准調整以後都能挑出原汁原味鋼琴買賣的手感來。

　　4。 音色調整。 原裝琴在這一塊的調整不太多，鋼琴調音因為大部分琴音色都能保持統一 並且整體沒有太大差異 狀態差的除外。

　　5。這一套下來 琴的成本就會高出一些 ，而有些商家為省出這一部分，就自己處理 ：把能看到的部分擦一下 起碼顧客打開琴蓋， 鋼琴收購看到的部分還算干淨， 而上面2 3 4部分的處理那就看此人水平了 。

　　6。而沒有系統的工作流程 標准的數據和嚴格的工作標准是很難把琴恢復到最好狀態的。恰恰離原汁原味越來越遠。 到頭來得到的只是原汁原味的灰塵磨損殘留 。 大家不要為了討便宜去拿這種琴。
 

　　搬運大鋼琴

　　1。了解你的鋼琴。大鋼鋼琴收購琴是長而低的，這使它的聲音高於立式鋼琴，同時也會占用更多空間。出於這個原因，大鋼琴很少在私人家裡出現。

　　大鋼琴，同立式鋼琴一樣，按大小分為“小”的大鋼琴，這一鋼琴重量只有227千克，標准的大鋼琴，以及最後的“音樂會”大鋼琴，也是最大的鋼琴，可重達590千克以上，有2。7米那麼寬。然而，移動一個任意大小的大鋼琴需要基本相同的步驟。

　　2。計劃你的路線。一如既往，清理路徑並測量是成功搬運鋼琴的第一步。

　　由於體積的緣故，大鋼琴通常從末端移動，重復檢查任何你計劃搬運通過的門，確保它足夠高以容納其前後的長度，並有幾釐米的預留空間。

　　如果鋼琴太大，留不出幾釐米的預留空間，你將需要專業的幫助。

　　3。准備鋼琴。這也是移動大鋼琴比移動立式鋼琴復雜得多的地方。搬鋼琴最安全的方法(也就是專業的搬運的做法)是把它放到一個滾動滑板上，它也基本上是有車輪的承重板。找盡可能多的人來幫助你，將鋼琴的低音角舉起並拆開或拆下腿。輕輕地把鋼琴放下和把卸下的腿包裹在毯子裡；然後，加上同伴們的幫助，包裹並捆綁好鋼琴主體以及卸下的腿。

　　如果你沒有自己的滑板，設備租賃店應該能夠租到滑板。

　　確保鋼琴的頂部被牢固地鎖住，以及鍵盤蓋。

　　4。搬鋼琴。小心地將鋼琴從後端向上舉，同時提升鍵盤端盡可能均勻地離開地面。當鋼琴在滑板上獲得平衡，你可以從後端推，從前端拉，而緩慢地移動它。額外的幫手應站在鋼琴的兩邊，幫助它保持豎直，防止顛簸和搖晃。

　　目標是讓鋼琴垂直地放在滑板上，左側(低音側)在板上，從而使鋼琴的高音側朝向天空而且鍵盤是垂直的。

　　記住，鋼琴的低音端較重，這意味著平衡的中心可能會比其他地方更接近這一端。

　　多樓層搬運鋼琴技巧

　　1。獲得專業的幫助。到目前為止，在樓梯裡向上或向下搬鋼琴最安全和可靠的方法是通過雇佣專業的鋼琴搬運工。由於鋼琴的大尺寸，令人難以置信的重量和重心的不明確，對於那些不是專家的人來說，鋼琴在穿過垂直空間時是很危險的。

　　2。你可以使用任何設備。拜訪設備租賃店，與知識豐富的職員交流，告訴他鋼琴的大小和重量，來幫助決定什麼裝備將最有利於搬運。

　　有帶的鋼琴小車或家具小車可以使搬鋼琴上樓梯容易得多。

　　特殊設計的鋼琴滑道，也是一個明智的選擇。

　　3。了解樓梯。找到你能找到的任何信息，關於它的年齡，設計和組成。在某些情況下，一個樓梯可能無法同時支持一架317千克的鋼琴和四五個人，在這種情況下，應將停止這種方法。提前知道風險要比造成嚴重的財產損失和可能的損傷更好。

　　4。支持低端。不管是什麼原因，如果你決定不尋求專業幫助而從高層建築裡上下移動你的鋼琴，記住，在樓梯上，鋼琴朝下的一端，要比在平坦的地面上的情況下攜帶更多的鋼琴整體重量。

　　大多數幫助你搬鋼琴的人應在鋼琴較低的一半那裡，以隨時幫助它保持穩定。然而，任何人都不應該直接站在鋼琴後面，而沒有足夠向下的空間，因為另一個同伴一失足就意味著有可能被它的重量壓倒。

　　假如鋼琴失去控制，確保每個人都能很容易地向兩邊跳開。

　　5。緩慢移動。要比平面移動時更加緩慢，要有固定的休息以調整和順暢呼吸，這在多樓層搬運鋼琴的過程中是至關重要的。計劃在每一個新的步子後停下來，輕輕地把鋼琴放下，為下一步的提升重置你的抓地力。通過緩慢的、有條不紊的移動，你可以確保從開始到結束用堅實的抓地力減少受傷的風險。

　　6。小心放置。在每次放置時，甚至在滑板或特殊的鋼琴小車上，你都可能需要為了轉彎而把鋼琴豎起來。少數強大的和有平衡感的人可以做這個轉彎。要確保每個人都有盡可能多的空間，並且兩只腳穩穩著地。
 

　　氫氟酸是氟化氫氣體(HF)的水溶液，為工業烤箱無色透明有刺激性氣味的發煙液體，純氟化氫有時也稱作無水氫氟酸。氫氟酸專用閃蒸干燥機干燥機設備特點：旋流、流化、噴動及粉碎分級技術

　　一、孕婦選購零食3大原則

　　1汐止月子餐。營養第一

　　選擇富含各種胎寶貝營養需求的零食，能夠通過零食補充鈣質、蛋白質等。

　　2。新鮮度

　　注意各種零食的保鮮情況，近效期、過期的食品不要吃。開封後的食品要按說明，在規定的時間內食用。

　　3。拋棄可疑分子

　　對於孕媽咪，食品安全第一。對於那些異形、異味的食品都不予考慮，而未曾嘗試過的新鮮食物更要遠離，避免過敏等情況發生。

　　二、適合孕婦吃的8種小零食

　　吃自己喜歡吃的零食，可以起到臨時充飢、保健作用，不過准媽媽要注意吃零食的時間哦，最好是在正餐之外，適當吃以下8種小零食。

　　1。葡萄干

　　能補氣血，利水消腫，其含鐵量非常高，可以預防預期貧血和浮腫。雖然葡萄干好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准媽媽還有患有妊娠糖尿病的准媽媽千萬不能吃葡月子餐推薦萄干。

　　2。大棗

　　大棗的營養價值很高。因為它不僅自身含有豐富的維生素c，還能給准媽媽補充鐵，大棗可是很好的孕期零食。但是大棗也不能吃得太多，否則很容易使准媽媽脹氣。在這我可以告訴准媽媽，大棗可以做成紅棗粥來喝。

　　3。核桃

　　核桃是一種營養價值非常高的食物，它自身含有豐富的維生素e、亞麻酸以及磷脂等，尤其是亞麻酸對促進大腦的發育很重要。但准媽媽還要注意，核桃中的脂肪含量非常高，吃得過多必然會因熱量攝入過多造成身體發胖，進而影響孕婦正常的血糖、血脂和血壓。
 

　　1。營養價值

　　麻油按照制作工藝，可以分為兩種，一種麻油是手工制作的小磨麻油，一種是機榨麻油。無論是哪一種麻油，其營養價值都是非常高的，對人體非常有益。

　　麻油中所含有的主要成分為碳水化合物、維生素E、多種微量元素。其中，由於麻油所含有的脂肪酸與人體所需要的比例比較接近，故而容易被人體吸收。油酸大約占35%~49。4%，亞油酸大約占37。7%~48。4%，花生酸大約占0。4%~1。2%。

　　2。碳水化合物

　　麻油中所含有的碳水化合物含量比較少，每100克的麻油中僅含有0。2克的碳水化合物，與花生油所含的碳水化合物類似。

　　3。維生素E

　　維生素E是麻油僅含有的維生素種類，不過雖然種類少，但是含量卻很高，100克的麻油中大約含有68。53毫克的維生素E。我們都知道維生素E對於促進皮膚再生等具有重要的作用。

　　4。礦物質元素

　　麻油中所含有的礦物質元素有鈣、磷、鈉、鎂、鐵、鋅、銅以及猛，這些微量元素雖苦茶油然人體需求不多，但也是非常重要的，尤其是鈣、鐵等元素與人體正常生活活動息息相關。

　　食用方法

　　1。不宜將麻油麻油反復使用。

　　2。無論是將麻油和葷菜還是蔬菜搭配在一起，都能夠給菜肴增添香味。

　　3。在制作調味料的時候，可以適當的加一些麻油，可以起到提香的作用。

　　4。在吃面的時候，可以放一點麻油，味道很香。

　　5。一般麻油不能食用過多，一次最多食用100克左右，如果食用過多的話，反而對人體的健康有影響。

　　6。麻油最好在正餐的時候食用。